asupan gula

Jelang liburan akhir tahun, momen berkumpul keluarga sudah menanti. Berkumpul dengan orang tersayang tentu dilepas dengan sajian makanan dan minuman lezat. Salah satunya, makanan yang mengandung kalori tinggi dan mengandung banyak gula. Senior Director Worldwide Nutrition Education and Training Herbalife, Susan Bowerman mengatakan, makanan ringan berkalori tinggi dapat mempengaruhi tingkat energi. Dosis gula dapat mempengaruhi…